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Thérapie des traumatismes

Thérapie des traumatismes chez Psychologue Casablanca

Vous avez déjà vécu ou été témoin d’un événement terrifiant ? Celui-ci vous a donné un sentiment d’impuissance. Vous avez sans doute été traumatisé. Les traumatismes sont causés par une situation souvent hors de votre contrôle.  Par exemple où vous avez ressenti une émotion forte, telle qu’une peur intense, que vous n’avez pas pu exprimer. Thérapie des traumatismes, Assmaâ Hachmi, psychologue casablanca 

Il est fort probable que les symptômes de votre traumatisme ne se manifestent pas instantanément. En effet, il arrive souvent que les symptômes apparaissent bien après l’événement traumatisant. C’est parce que les émotions que vous n’avez pas pu exprimer demeurent dans vos pensées. Elles deviennent en effet un fardeau mental et physique.

Quels sont les symptômes d’un traumatisme?

La liste suivante vous indique quelques-uns des symptômes les plus courants:

  • Vous revivez fréquemment l’événement qui vous a traumatisé. Oou bien vous évitez complètement d’y penser et d’en discuter pour éviter de ressentir à nouveau certaines émotions, psychologue casablanca psy casablanca 
  • Manque de concentration , Thérapie des traumatismes. Assmaâ Hachmi, psychologue casablanca 
  • Difficultés pour vous endormir ou pour rester endormi,
  • Des cauchemars. Assmaâ Hachmi
  • Sentiment d’être impuissant et démuni face à la vie.
  • Vous surveillez continuellement votre entourage, juste au cas où.
  • Un rien suffit à vous mettre en colère, Thérapie des traumatismes
  • Sentiment d’être détaché, déconnecté des autres.
  • Incapacité à ressentir des émotions positives.
  • Diminution de l’intérêt ou de la participation dans des activités importantes.
  • Comportements à risques ou autodestructeurs
  • Hypervigilance. En tout premier lieu.
  • Réaction de sursaut exagérée.
  • Manque de concentration. Thérapie des traumatismes.
  • Difficultés de sommeil.
  • Etc. Thérapie des traumatismes. Assmaâ Hachmi, psychologue casablanca 

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